Que ce soit en parallèle de votre accompagnement en naturopathie ou ponctuellement, les massages bien-être apportent de nombreux bienfaits. Entre autres choses, ils permettent de :
- Réduire le stress et les émotions négatives
- Augmenter le niveau d’énergie tout en favorisant la bonne humeur
- Améliorer la qualité du sommeil
- Détendre les muscles en général
- Fluidifier la circulation sanguine et lymphatique
- Renforcer le système immunitaire
- Lutter contre les symptômes de certaines maladies chroniques tels que les troubles digestifs, l’hypertension artérielle ou encore la fibromyalgie
Préparer votre séance de massage
En début de séance, nous prendrons le temps de définir vos attentes et je m’assurerai qu’il n’y a pas de contre-indications à recevoir le massage.
Je propose des massages bien-être d’1h00 ou de 30 minutes « à la carte » (dos, jambes, visage …). Constitué à la fois de manœuvres douces et dynamiques, ce massage apporte une détente générale aussi bien-physique, qu’émotionnelle et relationnelle.
Les contre-indications du massage bien-être
En général, le massage bien-être est une technique de naturopathie accessible à tout le monde. Toutefois, certaines conditions physiques et certaines maladies restent tout de même incompatibles avec cette pratique. C’est notamment le cas des personnes souffrant de :
- Brûlures graves
- Infection ou d’inflammation grave de la peau
- Phlébites
- Insuffisance cardiaque ou pulmonaire grave
- Hypotension
- Cancer
- Grossesse
Même s’ils ont de nombreux bienfaits, les massages proposés n’ont pas de visée thérapeutique.
Ils ont pour but la relaxation et la détente, et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.
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